男性はもちろん、初心者・女性も大歓迎！
キックボクシングのジムというと、「プロがトレーニングする本格的な場所」というイメージを持つ方も多いですが、トライアンフは、ストレス解消、運動不足解消、護身術を身に着けたい、女性のダイエット・フィットネスとしても気軽に通えるジムです。初めての方には、ボクシングやキックの基本フォームからレッスンしていきます。未経験の方も安心してお越しください！
無料体験受付中！
体験時はTシャツとハーフパンツなど動きやすい格好でご来店ください！また、汗拭きタオルやシャワー用のバスタオル、水分補給用のドリンク、着替えなどをご持参ください。ジム内は裸足でのトレーニングをお勧めします！
キックボクシングのメリット
全身をバランス良く鍛え、ダイエット・シェイプアップ効果絶大！
パンチは足、腰、肩の回転で打ちます。 全身のバネを大きく使いひねる運動を利用します。 また、キックは、肩に続いて、腰、足と大きな運動になります。日常生活にないひねりの運動になり、様々な腹筋を運動させるためウエストが細くなったり、全身が引き締まります。
効果的な有酸素運動と無酸素運動
体幹が鍛えられるので全身の代謝アップはもちろん、大きな筋肉を鍛えて効率的に脂肪を燃やし、男性は男性らしく、女性は女性らしい体つきになります。
最高のストレス発散！
サンドバッグを無心で思い切り叩いたり蹴ったり、ミット打ちの爽快感は効果的にストレスを発散します！日頃出来ない運動をすることで、筋トレとはまた違う達成感が味わえます。 仕事や運動不足のストレスばかりを溜めている現代人にとって、キックボクシングは強烈にストレスを発散でき、運動不足を解消できるフィットネスです！
護身術が身につきます
体を鍛え、自分自身の身を守れる護身術を学ぶことができます。 実際にパンチやキックを日頃から訓練することにより咄嗟の時に役に立ちます。鍛えることによって得られた強さは、自分の身を危険から守ることができるかもしれないのです。